Un enfant en bas âge qui dort assis dans son berceau pourrait être juste un exemple de la contrariété normale des tout-petits, selon KidsHealth. Votre tout-petit peut être réticent à effectuer toute tâche que vous lui demandez, car il est dans une phase de développement où son inclination naturelle est de refuser de coopérer. Cependant, votre tout-petit peut également éprouver de graves troubles du sommeil qui la font s'asseoir dans son berceau, position dans laquelle elle finit par s'endormir.
Anxiété de séparation
Vous connaissez peut-être l'anxiété de séparation lorsque vous déposez votre tout-petit à la garderie ou le laissez faire des courses, mais les tout-petits éprouvent également de l'anxiété de séparation au coucher. Les tout-petits qui éprouvent de l'anxiété de séparation ont souvent du mal à s'endormir ou à dormir seuls. Certains bambins font des cauchemars sur la séparation; s'asseoir dans son berceau pourrait être la façon pour votre tout-petit d'éviter de dormir, selon HelpGuide.
Environnement de sommeil
KidsHealth recommande de vérifier la chambre et le berceau de votre tout-petit pour les articles qui l'empêchent de s'endormir et de rester endormi. Elle pourrait avoir besoin de dormir en pyjama plus lourd pour rester au chaud la nuit. Le bruit provenant d'autres parties de la maison pourrait la réveiller pendant la sieste ou pendant la nuit.
Rêves, cauchemars et terreurs nocturnes
Les rêves et les cauchemars de votre tout-petit pourraient le réveiller et l'amener à s'asseoir pour éviter de se rendormir. Les cauchemars, et même les rêves qui ne sont pas effrayants, peuvent effrayer et confondre votre tout-petit car il pourrait avoir du mal à séparer ses rêves de la réalité. Les tout-petits peuvent avoir des rêves récurrents, donc l'anticipation d'avoir ce rêve à nouveau pourrait amener votre tout-petit à s'asseoir pour éviter de dormir. Les terreurs nocturnes surviennent le plus souvent après minuit; alors que les tout-petits ne se souviennent pas des terreurs nocturnes lorsqu'ils se réveillent le matin, l'expérience peut amener votre tout-petit à s'asseoir pour éviter de dormir.
Malaise
L'inconfort ou la douleur peuvent réveiller votre tout-petit la nuit ou pendant les siestes. Si votre tout-petit souffre d'un reflux acide, s'asseoir pour dormir pourrait être son moyen d'atténuer l'inconfort. L'apnée du sommeil peut provoquer des troubles soudains du sommeil qui peuvent réveiller votre tout-petit et adopter une position plus sûre. L'inconfort causé par les gaz, la dentition ou une infection de l'oreille peut également réveiller votre tout-petit et lui éviter de se rendormir en s'asseyant. Votre pédiatre peut vous aider à déterminer s'il existe une raison médicale pour les habitudes de sommeil de votre tout-petit.
Besoins de sommeil des tout-petits
La plupart des tout-petits dorment environ 10 à 13 heures par jour. Les enfants en bas âge ont besoin de sommeil pour leur développement mental et physique, selon Sleep for Kids, un service de la National Sleep Foundation. Pendant le sommeil à mouvements oculaires non rapides, le corps de votre tout-petit crée de l'énergie, fait croître et réparer les tissus et utilise des hormones pour stimuler la croissance et le développement. Pendant le sommeil à mouvements oculaires rapides, votre tout-petit vit des rêves. Les deux étapes du sommeil sont importantes pour la santé et le bien-être de votre tout-petit.
Remèdes
Votre pédiatre peut vous aider à déterminer s'il existe une raison médicale pour les habitudes de sommeil de votre tout-petit et à déterminer comment aider votre tout-petit à dormir. Un remède pourrait impliquer des médicaments, un traitement pour une maladie curable ou simplement faire dormir votre tout-petit sur une pente pour atténuer l'inconfort. Un remède pourrait également consister à développer une routine de sommeil pour votre tout-petit qui l'aide à se détendre, à s'endormir et à rester endormi.
