Les crèmes de testostérone sont des suppléments hormonaux qui ont quelques applications différentes. Ils gagnent en popularité parmi les haltérophiles et les athlètes pour leur capacité à favoriser la croissance musculaire en infusant les muscles avec de fortes concentrations de testostérone. La testostérone est administrée aux hommes présentant des carences en hormone, et certains hommes recherchent des crèmes de testostérone pour aider à lutter contre le déclin naturel de la testostérone du corps à mesure qu'ils vieillissent.
Étape 1
Décidez pourquoi vous souhaitez utiliser la crème de testostérone. Si vous ciblez des muscles spécifiques, vous voudrez utiliser la crème sur ces zones. Si la crème est à usage général, vous l'appliquerez à certains endroits communs.
Étape 2
Ciblez les zones de votre peau avec le moins de cheveux, ainsi que les zones présentant un flux sanguin important. Les endroits populaires pour une utilisation générale incluent l'intérieur des bras et des cuisses et derrière les genoux. Couvrez la zone aussi soigneusement que possible, si vous essayez d'affecter des muscles spécifiques.
Étape 3
Appliquez une demi-dose de crème de testostérone deux fois par jour sur la zone vaginale, si vous êtes une femme utilisant de la crème de testostérone pour traiter une carence en hormone. Les hommes doivent éviter d'appliquer de la crème de testostérone sur leurs parties génitales, sauf pour le traitement d'une carence hormonale ou sur ordre du médecin.
Pointe
Si les zones où vous appliquez la crème sont couvertes de poils, vous pouvez envisager de raser ces zones.
Appliquez la crème une heure avant l'activité physique ou l'activité sexuelle.
avertissement
N'utilisez pas plus d'une fois par jour. Ne pas utiliser en continu pendant plus de 8 semaines.
Évitez de fumer lorsque vous prenez de la crème de testostérone, car cela contrecarrera les efforts du médicament.
