L'homme moyen peut avoir entre 10 et 30 milliards de cellules adipeuses. La quantité de cellules adipeuses dans le corps d'une personne est fixée à l'adolescence et se stabilise à l'âge adulte; cependant, si vous êtes un enfant obèse, vous ajouterez deux fois plus de cellules graisseuses par rapport à un enfant de poids moyen que vous vieillissez. Quel que soit votre poids, vous remplacez environ 8% de vos cellules graisseuses chaque année. Vos cellules graisseuses rétrécissent lorsque vous perdez du poids en raison d'un déficit énergétique et de la libération de déchets par votre corps.
Cellules adipeuses
Les cellules adipeuses, appelées cellules adipocytaires, absorbent la forme de stockage des graisses, appelées triglycérides. Les cellules adipeuses sont capables de stocker des triglycérides lorsque vous êtes dans un état de suralimentation et que vous avez besoin de stocker un excès d'énergie. L'insuline, votre hormone de stockage d'énergie, régule le flux de triglycérides dans vos cellules graisseuses.
Cellules adipeuses rétrécissent
Perte de déchets
La principale raison pour laquelle vous perdez du poids est l'élimination des déchets de votre corps. Comme votre corps utilise des triglycérides pour l'énergie dans tout le corps, ces processus créent des déchets tels que le dioxyde de carbone et l'eau. Vous expirez ensuite ces articles ou les excrétez par la transpiration, l'urine ou les selles.
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