Le sodium a généralement une connotation négative, mais en réalité, le sodium est nécessaire pour de nombreuses fonctions de votre corps. De faibles niveaux de sodium peuvent être un signe de déshydratation ou de défaillance d'organe. La condition dans laquelle votre taux sanguin de sodium est anormalement bas est appelée hyponatrémie. Si vous pensez que votre taux de sodium est tombé en dessous du niveau normal, vous devez contacter votre médecin pour voir si vous avez une cause sous-jacente qui pourrait devoir être traitée.
Fonction du sodium
Le sodium joue un rôle clé dans la fonction de votre corps. Il aide à maintenir une tension artérielle normale, à réguler l'équilibre hydrique de votre corps, à soutenir le travail de vos muscles et de vos nerfs et à maintenir une tension artérielle normale. Le sodium est un électrolyte qui aide à réguler les niveaux d'eau dans vos cellules. Selon MayoClinic.com, le plasma sanguin normal contient entre 136 et 145 milliéquivalents par litre (mEq / L) de sodium. Lorsque votre taux de sodium tombe en dessous de 135 mEq / L, une hyponatrémie se produit.
Symptômes d'un faible taux de sodium
Les symptômes d'un faible taux de sodium comprennent les maux de tête, la confusion, les nausées, les vomissements, la fatigue, la perte d'appétit, la faiblesse musculaire, les convulsions et une diminution de la conscience ou du coma.
Faible teneur en sodium en raison de l'exercice et de l'alimentation
Si vos niveaux d'eau et de sodium sont tous deux bas, on parle d'hyponatrémie hypovolémique. Cela peut se produire lorsque vous faites de l'exercice en raison d'une perte de sodium dans votre sueur. Boire trop d'eau pendant l'exercice peut diluer la teneur en sodium de votre sang. La déshydratation fait perdre à votre corps des liquides et des électrolytes, ce qui peut réduire votre taux de sodium. Un régime pauvre en sodium et riche en eau peut perturber l'équilibre entre le sodium et les liquides dans votre sang. Cela peut également se produire si vous avez pris une quantité excessive de diurétiques.
Faible teneur en sodium en raison d'une défaillance d'organe
Le déséquilibre entre le sodium et l'eau dans votre sang est appelé hyponatrémie hypervolémique. L'hyponatrémie hypervolémique est lorsque votre corps retient l'excès d'eau et dilue la concentration de sodium. Cela peut se produire si vous souffrez d'hypothyroïdie, de cirrhose, d'une maladie du foie qui peut provoquer une accumulation de liquides dans votre corps; insuffisance rénale ou autres maladies rénales réduisant la capacité de votre corps à éliminer l'excès de liquide; ou une insuffisance cardiaque congestive qui fait que vos membres inférieurs et votre abdomen retiennent des liquides.
Faible teneur en sodium en raison de médicaments, de vomissements graves ou de diarrhée
Certains antidépresseurs et analgésiques peuvent vous faire uriner ou transpirer plus que la normale. Cela peut entraîner une baisse de votre taux de sodium. Des vomissements ou une diarrhée sévères peuvent également entraîner une perte de fluides et d'électrolytes, tels que le sodium.
Traitement
Un traitement pour augmenter votre taux de sodium peut être aussi simple que de changer le médicament que vous prenez qui affecte votre taux de sodium dans le sang; diminuer la quantité d'eau que vous buvez ou augmenter la quantité de sel dans votre alimentation. Vous devez contacter votre médecin avant d'apporter des modifications à votre routine normale.
