La perte de poids nécessite souvent de l'exercice quotidien, en comptant les calories et en surveillant votre alimentation. Pour vous motiver à perdre du poids, vous pourriez envisager de rejoindre une équipe de perte de poids. Une équipe de perte de poids fournit non seulement une motivation constante, mais vous oblige également à être responsable de vos actions. Bien que les noms d'une équipe de perte de poids puissent être drôles ou sérieux, ils devraient toujours inspirer la motivation et le travail d'équipe.
Objectif
Parce que perdre du poids est généralement une tâche longue et difficile, votre équipe passera probablement plusieurs semaines ou mois ensemble. Pendant ce temps, les membres de l'équipe doivent se soutenir, s'encourager et se motiver en tout temps. Tout aussi important, les membres de l'équipe doivent se sentir unis les uns aux autres alors qu'ils travaillent vers un objectif commun. Développer un nom d'équipe est un moyen d'encourager l'unité parmi les membres de votre équipe. Il permet à votre équipe de se représenter comme un groupe cohésif travaillant ensemble pour atteindre une perte de poids.
Noms des équipes
Si les membres de l'équipe apprécient l'humour, un nom amusant pourrait être parfait pour votre équipe de perte de poids. Si vous le souhaitez, le nom de votre équipe peut être directement lié à vos efforts de perte de poids. Par exemple, les Loving Losers, Fitness Fanatics ou Bulging Bandits peuvent être utilisés. Le Fearsome Four ou Weight Loss Warriors peut également être utilisé comme un nom d'équipe de perte de poids drôle. Si cela ne vous dérange pas d'ajouter quelques mots supplémentaires, vous pouvez également utiliser Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles ou Battle of the Bulge.
Personnalisation
Le nom de votre équipe de perte de poids peut également être personnalisé en fonction des membres de votre équipe. L'une des façons les plus simples de personnaliser un nom d'équipe est d'incorporer vos noms ou vos initiales. Par exemple, une équipe composée de John, Ryan, Ashley et Maria peut simplement être nommée «Team JRAM». D'un autre côté, si vous avez tous le même nom de famille, cela peut être quelque chose comme "Jiggling Jansens". Le nom de votre équipe peut également être personnalisé en fonction de la ville dans laquelle vous vivez ou de l'occupation de vos coéquipiers. Par exemple, vous pouvez utiliser des secrétaires sweatin ou des ingénieurs énergétiques.
Conseils
Lors de l'élaboration d'un nom pour votre équipe de perte de poids, il est important que chaque membre de l'équipe participe au processus. Invitez tous les membres de l'équipe à développer quelques noms, ouvertement ou anonymement. Une fois la liste des noms potentiels établie, demandez aux coéquipiers de voter pour leurs favoris. Idéalement, limitez le nom de votre équipe à quelques mots simples, faciles à comprendre et à prononcer. Parce que de nombreuses équipes motivent en scandant le nom de leur équipe à haute voix, le nom de votre équipe ne doit pas être trop long ou compliqué.
