Le vinaigre de cidre de pomme a longtemps été présenté comme un remède naturel pour les problèmes digestifs. Malgré une abondance de preuves anecdotiques et historiques, aucune recherche formelle n'a été menée pour évaluer son efficacité dans le traitement de la constipation. Par conséquent, aucune posologie concluante ne peut être recommandée.
Prendre en toute sécurité du vinaigre de cidre de pomme
Les partisans disent que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à stimuler les selles lorsqu'il est pris dilué dans l'eau et consommé comme boisson. L'avantage est double car un apport hydrique insuffisant est souvent une cause sous-jacente de constipation. L'édulcorant peut être ajouté si vous le souhaitez, et de l'eau chaude peut également aider à stimuler les selles.
Cependant, si vous souffrez de constipation chronique ou d'une constipation de plus de quelques jours, vous devriez consulter votre médecin.
