La dureté de l'eau est indiquée par ses niveaux de calcium, de magnésium et parfois de fer, selon la Colorado State University. Parce que la présence de ces minéraux peut être gênante, surtout quand il s'agit d'utiliser l'eau pour le nettoyage, de nombreuses personnes utilisent un adoucisseur d'eau sur leur eau. L'eau douce est créée en utilisant du sodium et un processus d'échange d'ions, éliminant les minéraux dans l'eau tout en ajoutant du sodium et potentiellement d'autres produits chimiques. La recherche a montré qu'il existe plusieurs effets sur la santé, positifs et négatifs, de l'utilisation d'eau douce au lieu d'eau dure.
Augmentation de l'apport en sodium
Parce que le sel est utilisé pour éliminer les minéraux tels que le calcium et le magnésium de l'eau douce via le processus d'échange d'ions, la teneur en sodium de l'eau douce est plus élevée que celle de l'eau dure. Cette augmentation du sodium peut avoir des effets néfastes pour ceux qui limitent leur apport en sodium en raison de problèmes de santé. Les niveaux élevés de sodium dans l'eau douce peuvent également dissoudre les métaux potentiellement toxiques tels que le cadmium et le plomb des tuyaux, en les ajoutant au contenu de l'eau. L'Université d'État du Colorado recommande que ceux qui utilisent un adoucisseur d'eau boivent de l'eau en bouteille ou installent un robinet séparé pour l'eau potable non adoucie.
Réduction de l'apport en minéraux
Selon Lenntech, l'élimination de plusieurs minéraux essentiels dans l'eau douce peut avoir de nombreux effets néfastes. Des minéraux tels que le calcium et le magnésium sont des éléments essentiels dont le corps a besoin, et même si une grande partie de leur apport provient de la nourriture, la recherche suggère que même les régimes riches en ces minéraux peuvent ne pas compenser pleinement leur absence dans l'eau potable. Selon Lenntech, l'absence de ces minéraux déséquilibre l'état d'homéostasie du corps, entraînant une augmentation de la miction, une diminution des globules rouges et même une augmentation du risque de maladie cardiovasculaire.
Avantages du toilettage personnel
Les minéraux contenus dans l'eau dure interfèrent avec presque toutes les tâches de nettoyage, explique l'Université du Nebraska. Lorsque le savon et l'eau dure se combinent, une substance collante connue sous le nom de caillé de savon se forme. Ce résidu peut être très difficile à éliminer et a des effets néfastes lors du bain. Ce caillé de savon empêche la peau de revenir à son état normal, conduisant à une éventuelle irritation, et rend les cheveux sans vie, ternes et difficiles à gérer. L'eau douce, d'autre part, ne contient aucun des minéraux qui se combinent avec du savon pour former du caillé de savon.
