Le Garcinia cambogia est une herbe incluse dans plusieurs suppléments pour la perte de poids et la combustion des graisses. Dérivé de l'écorce du fruit de gamboge, originaire d'Asie, l'extrait de Garcinia cambogia est également utilisé pour abaisser le taux de cholestérol élevé. L'ingrédient actif, qui pourrait avoir des avantages pour la perte de poids, est l'acide hydroxycitrique (HCA). L'extrait de Garcinia cambogia est généralement sûr et les effets secondaires sont rares.
Effets secondaires à forte dose
Une consommation excessive d'extrait de Garcinia cambogia peut provoquer des effets secondaires gastro-intestinaux, selon EMedTV et Green Herbal Remedies. Les personnes qui prennent de grandes quantités de cette herbe peuvent ressentir des douleurs à l'estomac ou aux intestins, des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Les maux de tête sont un autre effet secondaire possible.
Effets sur la glycémie
L'acide hydroxycitrique, l'ingrédient actif de l'extrait de Garcinia cambogia, peut abaisser la glycémie. Les personnes atteintes de diabète pourraient avoir besoin de surveiller leur glycémie de plus près lors de la prise de cette plante, comme indiqué par eMedTV. Les patients diabétiques qui prennent des médicaments tels que la metformine ou l'insuline pour contrôler la glycémie peuvent avoir besoin que leur fournisseur de soins de santé ajuste la posologie.
Réaction allergique
Certaines personnes ressentiront une réaction allergique au Garcinia cambogia. Les signes d'une réaction allergique, selon le Physicians 'Desktop Reference et eMedTV, comprennent des démangeaisons, des éruptions cutanées, de l'urticaire, des picotements dans la bouche ou la gorge, une oppression thoracique, une respiration sifflante, des difficultés respiratoires et un gonflement des mains, du visage ou de la gorge. Une réaction allergique à Garcinia cambogia doit être considérée comme une urgence médicale.
Rétrécissement testiculaire
Selon une étude publiée dans le numéro de mars 2005 de Food and Chemical Toxicology, des doses extrêmement élevées de Garcinia cambogia, lorsqu'elles sont administrées à des rats mâles obèses, ont entraîné non seulement la suppression de l'accumulation de graisses, mais également le rétrécissement testiculaire. Les régimes avec des quantités plus faibles de Garcinia cambogia n'ont pas produit cet effet secondaire, bien que les quantités de HCA soient toujours élevées. Aucun effet négatif n'a été observé lorsque les rats ont reçu 389 mg par kilogramme de poids corporel par jour, ce qui correspond à plus de 26 000 mg par jour pour un individu pesant environ 150 livres. En revanche, la posologie standard de HCA est de 250 à 1000 mg par jour pour les adultes, comme l'a noté Holistic Herbalist.
