Bien que le lymphome soit une maladie grave nécessitant une intervention médicale, vous avez accès à un précieux outil de lutte contre le cancer sous forme de nourriture. Vous pouvez exploiter le régime du lymphome pour jouer un rôle dans votre schéma thérapeutique.
Tout comme un apport plus élevé d'aliments nutritifs est associé à une incidence plus faible de lymphome, un apport plus élevé d'aliments moins nutritifs est également lié à une incidence accrue, a conclu une étude de 2012 publiée dans le Pan African Medical Journal. En plus d'adhérer à un plan d'alimentation qui maximise les chances de survie, les patients atteints de lymphome peuvent également avoir besoin d'employer des pratiques diététiques spéciales pour gérer les effets secondaires du traitement.
Aliments qui aident à lutter contre le cancer
Une bonne règle de base est de centrer votre alimentation autour des aliments végétaux tels que les fruits, les légumes, les grains entiers et les légumineuses. Ces composants alimentaires sont de riches sources d'antioxydants, de fibres et d'acide folique, qui ont tous une valeur dans la lutte contre le développement et la progression des tumeurs. Une étude de 2011 publiée dans la revue Leukemia and Lymphoma a suggéré que manger plus d'agrumes et de légumes pourrait augmenter la survie des patients atteints d'un lymphome non hodgkinien.
Selon la Leukemia & Lymphoma Society, vous devriez vous fixer pour objectif de manger de cinq à dix portions de fruits et légumes par jour. Mangez au moins une portion par jour de légumes crucifères, dont du chou, du brocoli, du chou-fleur, du chou frisé, des choux de Bruxelles, du cresson et des radis.
Régime qui réduit le risque de cancer
Harvard Health Publishing préconise un régime alimentaire du World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research (WCRF / AICR), qui met l'accent sur un régime alimentaire à base de plantes qui limite la consommation de viande rouge à pas plus de 18 onces par semaine. Ce plan d'alimentation met également l'accent sur l'évitement des boissons sucrées, des aliments transformés et de l'alcool. Dans le rapport WCRF / AICR 2018, intitulé Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: A Global Perspective, les chercheurs ont constaté que plus les gens suivaient les recommandations de l'organisation, plus leur incidence de cancer était faible.
Exemple d'un régime bénéfique
Un exemple de régime à base de plantes est le régime méditerranéen, qui, selon une étude de 2018 publiée dans l'International Journal of Cancer, pourrait être inversement lié au risque de lymphome. Il est composé de fruits, légumes, noix, grains entiers, huile d'olive, légumineuses et poissons gras. Les légumineuses et le poisson sont des sources de protéines, tandis que les noix, l'huile d'olive et le poisson sont des sources de graisses saines.
Pratiques qui minimisent les effets de la chimiothérapie
Le National Cancer Institute rapporte que jusqu'à 80% des patients atteints de cancer souffrent de nausées et de vomissements, des problèmes qui nuisent considérablement à la qualité de vie. Ceux qui souffrent de telles maladies ont souvent peu d'intérêt à manger et à boire, ce qui peut conduire à la malnutrition et à la déshydratation.
Une bonne alimentation contre le lymphome doit comprendre des mesures pour aider à gérer les effets secondaires de la chimiothérapie. Les centres de traitement du cancer d'Amérique font plusieurs recommandations pour faire face aux troubles digestifs liés au traitement. Par exemple, au lieu de sauter complètement un repas, les patients devraient essayer de manger de petits repas fades toutes les deux heures. Ils peuvent également trouver des aliments froids plus faciles à tolérer que des aliments chauds. Le gingembre et la menthe poivrée, deux agents anti-nausées naturels, peuvent également aider.
Régime alimentaire après transplantation de cellules souches
Les personnes atteintes de lymphome qui ont subi une greffe de cellules souches peuvent souffrir de neutropénie , une condition impliquant de faibles niveaux de neutrophiles , des globules blancs qui protègent contre les infections, explique l'American Cancer Society. Lorsque cela se produit, les patients risquent de tomber malades à cause des bactéries présentes dans les aliments et les boissons. Pour réduire le risque d'infections, les médecins peuvent préconiser un régime neutropénique, qui interdit la consommation de produits frais et de produits laitiers non pasteurisés, ainsi que de la viande et du poisson insuffisamment cuits.
