Le sang épais, l'hypercoagulabilité, est une condition où votre sang est plus épais et plus collant que la normale et est dû à une anomalie dans le processus de coagulation du sang. Lorsque votre sang est trop épais, il affecte la circulation de l'oxygène, des nutriments et des hormones dans le sang et peut provoquer des carences nutritionnelles ainsi que de faibles niveaux d'oxygène ou une condition connue sous le nom d'hypoxie. Un sang épais peut également entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. De nombreuses personnes sont traitées avec des médicaments anticoagulants appelés anticoagulants tels que le Coumadin, également connu sous le nom de warfarine, bien qu'il existe des aliments qui peuvent également aider à fluidifier naturellement votre sang.
Aliments à manger
Les vitamines et nutriments contenus dans certains aliments agissent comme des anticoagulants naturels. Les huiles végétales, les noix et certaines céréales contiennent de la vitamine E, qui est un anticoagulant naturel, selon les Institutes of Health. Vous devez éviter les doses élevées, car trop de vitamine E peut rendre le sang trop mince et provoquer un accident vasculaire cérébral hémorragique ou des saignements dans le cerveau. D'autres aliments contenant des salicylates, la propriété d'amincissement du sang dans l'aspirine, fonctionnent comme des anticoagulants naturels. Ces aliments comprennent divers fruits et légumes, noix et viandes. Les bleuets, l'ananas frais et les tomates sont tous riches en salicylates, selon Saraband Health.
Aliments à éviter
Anticoagulants
Considérations
De nombreux aliments contiennent des propriétés anticoagulantes et anticoagulantes naturelles; ainsi, certains patients peuvent fluidifier leur sang sans avoir besoin de médicaments. Si votre médecin sanctionne cette ligne de conduite, il aura besoin de tests sanguins réguliers pour vérifier si vos propriétés de coagulation restent diminuées et votre sang bien éclairci. Sur la base des résultats du test, il ajustera votre schéma de traitement si nécessaire.
