Si vous avez l'habitude de boire un café au lait tous les matins, vous consommez peut-être plus de calories que vous ne le pensez. Un latte est fait avec du lait, ce qui ajoute plus de calories à la boisson qu'une tasse de café traditionnelle, selon MayoClinic.com.
Calories dans Latte Coffee
Selon le site de régimes amaigrissants FatSecret.com, un café au lait de 1 tasse à base de lait entier contient 67 calories et 2, 75 g de matières grasses. Un latte de 1 tasse à base de lait à faible teneur en matières grasses contient 57 calories et 1, 39 g de matières grasses. Un lait au lait écrémé de 1 tasse contient 47 calories et 0, 37 g de gras.
Augmenter le nombre de calories
En ajoutant une garniture fouettée, une dose de sirop aromatisé ou de sucre ajoutera des calories à votre café au lait. Par exemple, 1 cuillère à soupe. de sucre ajoute environ 50 calories à votre boisson, selon MayoClinic.com.
Comparaison avec le café ordinaire
Une tasse de café noir ordinaire sans crème ni sucre contient 2 calories. Une cuillère à soupe. de crème ajoute 50 calories à une tasse de café ordinaire.
