Un rhum et un coca est un cocktail connu de presque tous les barmans. Les valeurs caloriques seront prises à partir d'environ 4, 5 oz. de Coca-Cola Diet et 1, 5 oz. - la taille standard de tir - de Bacardi Rum. En règle générale, les cocktails sont servis dans un 10 oz. gobelet, dont les deux tiers sont remplis de glace. N'oubliez pas de toujours boire de façon responsable.
Calories dans Coke
Dans 4, 5 oz. de Coca-Cola Diet, il n'y a aucune calorie. Il existe des additifs chimiques supplémentaires à la soude et la caféine est toujours présente.
Calories dans Bacardi Rum
Dans 1, 5 oz. du rhum Bacardi Superior, il y a 97, 5 calories vides d'alcool. Les calories de l'alcool sont absorbées et une petite partie est transformée en graisse, tandis que le reste est transformé en acétate qui empêche le corps de brûler les graisses. Ainsi, cela amène plus de graisse à être stockée pendant que l'acétate est dans la circulation sanguine.
Mettre ensemble
Avoir 4, 5 oz. de Diet Coke et 1, 5 oz. de Bacardi Superior Rum maintiendra un apport calorique total de 97, 5 calories, car seul le rhum est compté. En comparaison avec 4, 5 oz. de Coca-Cola Classic et 1, 5 oz. de rhum Bacardi Superior, vous consommeriez un total de 150 calories par boisson; c'est 7, 5 pour cent du régime standard de 2000 calories par jour dans un seul verre. Boire un cocktail avec Coca-Cola Classic est à peu près égal en calories comme boire une boîte entière de Coca-Cola Classic seule, qui est de 140 calories.
