Le cocktail au jus de canneberge est plus qu'une simple boisson sucrée à siroter lors d'une chaude journée d'été. C'est une option saine car il contient environ 25% de jus de canneberge pur et est souvent mélangé à d'autres jus de fruits, comme la pomme et le raisin. Bien que vous deviez éviter les formulations riches en sucre qui manquent de forte teneur en jus, cette boisson aux fruits riche en nutriments peut aider à combattre les infections et vous fournir des vitamines essentielles pour aider à garder votre corps dans une condition physique optimale.
Traitement des infections des voies urinaires
Bien qu'il ne soit pas aussi puissant que le jus de canneberge pur, le cocktail de jus de canneberge donne toujours un coup de fouet figuratif à E. coli, la bactérie responsable de la grande majorité des infections des voies urinaires chez les hommes et les femmes, selon Nancy Cappelloni, auteur de "Cuisine aux canneberges pour toutes les saisons." Une substance présente dans le cocktail de jus de canneberge rend les parois de vos voies urinaires plus glissantes, ce qui décourage les bactéries de s'y fixer.
En règle générale, vous pouvez prévenir l'incidence des infections des voies urinaires en consommant 3 à 16 oz. cocktail de jus de canneberge deux fois par jour, tel que recommandé par la National Library of Medicine et les National Institutes of Health des États-Unis. Une fois que vous commencez à ressentir des symptômes d'une infection des voies urinaires, tels que des urines teintées de sang ou des mictions douloureuses, le cocktail de jus de canneberge semble moins efficace, alors prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour un test et une prescription pour un traitement antibiotique dès que possible lorsque vous remarquez des signes d'une éventuelle infection des voies urinaires.
Haute teneur en vitamine C
Si vous cherchez un moyen facile de répondre à vos besoins quotidiens en vitamine C, ne cherchez pas plus loin qu'un verre rempli de cette boisson riche et rouge. Selon NutritionData.com, 8 oz. de cocktail de jus de canneberge distribue un énorme 178 pour cent de votre valeur quotidienne recommandée de vitamine C. Non seulement la vitamine C est nécessaire pour une croissance osseuse et un développement musculaire appropriés, mais elle contribue également à améliorer la capacité de votre corps à absorber le fer.
Haute teneur en antioxydants
Comme tous les produits à base de canneberge, le cocktail de jus de canneberge possède une forte dose d'antioxydants multiples, y compris des flavonoïdes et des acides phénoliques. Certains flavonoïdes, substances appelées proanthocyanidines, sont également responsables de la teinte rouge distinctive du jus de canneberge. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les niveaux élevés d'antioxydants des canneberges aident à amortir les défenses de votre corps en neutralisant les radicaux libres ou les molécules toxiques qui envahissent votre corps et endommagent souvent ou même détruisent vos cellules.
