Le supplément en vente libre 5-hydroxytryptophane et le médicament sur ordonnance alprazolam, disponibles sous la marque Xanax, sont des substances que les gens prennent pour certaines utilisations similaires, notamment pour soulager l'anxiété. Les deux ont cependant des effets différents sur la fonction cérébrale. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de 5-HTP, en particulier si vous prenez déjà Xanax ou tout autre médicament.
Xanax
Xanax traite principalement l'anxiété et le trouble panique, bien que les médecins le prescrivent également pour traiter la dépression, le stress et la tension, les problèmes de sommeil, le syndrome prémenstruel et la peur des espaces ouverts. Le médicament est classé comme une benzodiazépine; il réduit l'excitation anormale dans le cerveau, produisant un effet sédatif. Xanax semble augmenter l'action de l'acide gamma-aminobutyrique, connu sous le nom de GABA. Bien que cet acide aminé soit un neurotransmetteur, il inhibe en réalité la transmission des signaux nerveux dans le cerveau, explique la Denver Naturopathic Clinic.
5-HTP
Lorsque vous mangez des aliments riches en protéines contenant l'acide aminé L-tryptophane, votre corps convertit le L-tryptophane en 5-HTP, ce qui augmente la production de neurotransmetteur sérotonine. Des suppléments sont disponibles pour augmenter encore les niveaux de 5-HTP. La sérotonine peut améliorer l'humeur et le sommeil et aide à réguler l'appétit et la sensation de douleur, les suppléments de 5-HTP sont donc promus comme utiles pour les affections apparentées. MedlinePlus, un site Web de la National Library of Medicine, évalue les suppléments de 5-HTP comme "peut-être efficaces" pour traiter la dépression et la fibromyalgie, mais dit que les preuves sont insuffisantes pour évaluer l'efficacité du 5-HTP pour soulager l'anxiété, les troubles du sommeil ou le syndrome prémenstruel.
Mise en garde
Le Xanax et le 5-HTP sont potentiellement dangereux. Xanax peut avoir de nombreux effets secondaires et il a également tendance à créer une accoutumance. Si vous arrêtez brusquement de prendre Xanax, des symptômes de sevrage peuvent survenir, notamment des tremblements incontrôlables, une vision trouble, des maux de tête, des diarrhées, des vomissements, des douleurs et des convulsions. MedlinePlus déclare que les suppléments de 5-HTP peuvent être dangereux car un petit nombre d'utilisateurs ont développé un trouble grave appelé syndrome d'éosinophilie-myalgie. Il est possible qu'un contaminant soit responsable.
Considérations
PubMed Health, un autre site Web de la National Library of Medicine, ne répertorie pas le 5-HTP comme supplément qui interagit avec Xanax, mais indique que la combinaison de Xanax avec un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine, ou ISRS, peut causer des problèmes. Les ISRS empêchent la recapture de la sérotonine dans les cellules nerveuses, ce qui augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Il est généralement déconseillé de combiner des médicaments psychiatriques tels que Xanax avec des suppléments qui affectent les niveaux de neurotransmetteurs, selon Ray Sahelian, un médecin spécialisé dans les suppléments naturels.
