Que votre enfant soit dans un cours de natation pour améliorer sa technique ou que vous vous joignez à un cours d'aquagym pour le fitness, le bon équipement peut faire toute la différence pour le plus de confort dans l'eau. Bien que chaque cours puisse varier dans ses exigences vestimentaires, savoir ce qui est généralement acceptable peut vous aider à vous sentir préparé et confiant. Demandez à l'avance pour vous assurer que votre équipement est acceptable, puis franchissez le pas.
Hommes
Les hommes devraient porter des maillots de bain qui offrent une couverture, mais ne traînent pas et ne causent pas de gêne dans l'eau. L'entraîneur de natation Wayne Goldsmith note sur son site Web que dépenser une tonne d'argent pour un costume de haute technologie ne fera pas de vous un meilleur nageur. Investissez plutôt dans un costume d'entraînement et concentrez-vous moins sur vos vêtements et plus sur le perfectionnement de votre technique. Vous pouvez également avoir besoin d'un bonnet de bain si vous avez les cheveux plus longs ou si vous préférez ne pas vous mouiller les cheveux.
Femmes
Pour les femmes, un cours de natation n'est pas l'endroit idéal pour porter un maigre bikini, qui pourrait glisser et devenir inconfortable. Portez plutôt une combinaison d'entraînement à couverture modérée. De plus, une combinaison d'entraînement permet à votre instructeur de mieux voir votre formulaire afin qu'il puisse corriger les problèmes techniques plus efficacement. Vous aurez probablement aussi besoin d'un bonnet de bain pour garder les cheveux sous les enveloppes et limiter leur exposition au chlore, ce qui peut devenir problématique si vous êtes souvent dans la piscine.
Des gamins
Si votre enfant n'est pas entraîné au petit pot, vérifiez les règles de la piscine avant de le mettre en maillot de bain - il peut être obligé de porter une couche de bain et un pantalon en plastique en cas d'accident. Les enfants plus âgés peuvent simplement porter un maillot de bain, alors choisissez celui qui est confortable. Si votre enfant a tendance à avoir froid facilement, vous pouvez acheter des maillots de bain thermiques à manches longues qui ressemblent plus à des combinaisons humides. Ceux-ci fonctionnent également bien pour les cours de natation en plein air, car ils bloquent la lumière du soleil.
Équipement
Bien que vous devriez toujours vérifier avec l'instructeur de classe pour savoir quoi apporter à la piscine, certains accessoires - comme les bonnets de bain et les lunettes de protection - sont généralement acceptables. Recherchez des lunettes qui s'adaptent parfaitement à la tête et créez un joint étanche autour des yeux pour limiter les fuites et, à moins que votre professeur ne vous le demande, laissez des lunettes de style tuba à la maison. Les enfants peuvent être tenus d'apporter un gilet de sauvetage approuvé par la Garde côtière américaine, alors vérifiez les ressources de la classe à l'avance.
