Il n'y a pas suffisamment de preuves pour recommander la vitamine E pour prévenir ou traiter les infections de l'oreille, qui sont l'une des infections les plus courantes chez les jeunes enfants. Vous avez besoin de vitamine E pour limiter les caillots sanguins, et elle agit également comme antioxydant, aidant à prévenir les dommages à vos cellules causés par des composés nocifs appelés radicaux libres. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments de vitamine E ou de les donner aux enfants pour vous assurer que cela est sans danger.
La théorie
Prendre suffisamment de vitamine E aide à maintenir le fonctionnement de votre système immunitaire. Ainsi, ne pas obtenir suffisamment de vitamine E dans l'alimentation peut augmenter la sensibilité aux infections, telles que les otites. Les enfants de 1 à 3 ans ont besoin de 6 milligrammes par jour et les enfants de 4 à 8 ans ont besoin d'au moins 7 milligrammes par jour. La vitamine E a également un effet anti-inflammatoire, ce qui peut être utile si vous avez une infection de l'oreille. L'inflammation due à une infection bactérienne ou virale peut provoquer des blocages qui limitent le drainage de l'oreille, augmentant le risque d'infection de l'oreille et potentiellement la rendant plus douloureuse. Ce type d'inflammation peut également limiter l'efficacité d'un traitement antibiotique pour les otites.
Résultats de recherche
La vitamine E n'a pas été bien étudiée pour la prévention ou le traitement des otites. Une étude publiée dans Pediatrics en mai 2003 a cependant révélé qu'une goutte d'oreille à base de plantes contenant de la vitamine E, entre autres ingrédients, peut être utile pour limiter légèrement la douleur dans les infections aiguës de l'oreille. Il n'est pas clair quelle part, le cas échéant, de l'avantage était due à la vitamine E et combien était due aux autres ingrédients des gouttes auriculaires.
Riques potentiels
La vitamine E est une vitamine liposoluble, ce qui signifie que tout supplément que vous mangez est stocké dans vos cellules graisseuses et peut s'accumuler en niveaux toxiques. Les enfants, qui sont plus sensibles que les adultes aux otites, doivent limiter leur apport en vitamine E grâce aux suppléments. Ceux âgés de 1 à 3 ans ne devraient pas consommer plus de 200 milligrammes par jour, et ceux âgés de 4 à 8 ans devraient limiter leur apport en vitamine E à pas plus de 300 milligrammes par jour. Trop de vitamine E augmente le risque de saignement. La vitamine E peut également interagir avec les médicaments de chimiothérapie.
Traitements recommandés
Parlez à un médecin pour déterminer le traitement approprié de l'otite. Cela pourrait être simplement d'utiliser des analgésiques en vente libre et de regarder et d'attendre pour voir si la condition s'améliore d'elle-même ou, dans certains cas, des antibiotiques peuvent être nécessaires. Un massage derrière l'oreille peut parfois aider à garder le liquide s'écoulant, et quelques gouttes d'huile d'olive à la température corporelle peuvent aider à briser la cire d'oreille, limitant le risque d'infections de l'oreille, selon un article de mars 2013 sur le site Web de Fox News.
