Le ginseng coréen - également connu sous le nom de Panax ginseng ou ginseng asiatique - a plusieurs utilisations médicinales supposées, et les gens peuvent l'essayer comme aide à la perte de poids. Le ginseng coréen, qui a des propriétés médicinales différentes du ginseng américain, est utilisé différemment dans différentes cultures. En médecine chinoise, il est considéré comme un agent calmant. En médecine occidentale, il est plus souvent utilisé comme stimulant. Peu importe comment il est utilisé, aucune recherche à ce jour n'a prouvé qu'il s'agissait d'une aide efficace pour la perte de poids. Vous ne devez pas utiliser le ginseng coréen sans avoir d'abord consulté votre médecin.
Ginseng coréen pour perdre du poids
Le ginseng coréen peut aider à stimuler la perte de poids parce qu'il affecte la façon dont votre corps métabolise les glucides, rapporte le Dr Robert B. Saper et ses collègues de la Harvard Medical School, dans un numéro de novembre 2004 du "American Family Physician". De plus, la perte d'appétit se produit comme effet secondaire de l'herbe chez certains utilisateurs. Cependant, aucune étude scientifique n'a prouvé son efficacité pour aider les gens à perdre du poids. Si vous souhaitez l'utiliser pour vous aider à perdre du poids, consultez d'abord un médecin.
Avantages pour le diabète
La prise de ginseng coréen pourrait également offrir des avantages aux personnes souffrant de troubles liés au poids. Le système de santé de l'Université du Michigan note qu'il pourrait jouer un rôle dans l'amélioration de l'humeur des personnes atteintes de diabète. Il pourrait également aider à réguler les niveaux d'insuline, à améliorer le contrôle de la glycémie et à améliorer les niveaux d'énergie. Cependant, l'Université du Maryland Medical Center met en garde contre le fait que le ginseng asiatique pourrait augmenter la glycémie et son effet global sur la glycémie n'est pas entièrement compris. Ne le prenez pas sans la permission de votre médecin, surtout si vous souffrez de diabète.
Effets secondaires
L'effet indésirable le plus souvent signalé est la difficulté à dormir. D'autres effets secondaires potentiels comprennent des maux de tête, des étourdissements, des éruptions cutanées, une augmentation du rythme cardiaque, des changements de la pression artérielle, des changements d'humeur, de la diarrhée, des douleurs mammaires, des saignements vaginaux et d'autres problèmes menstruels. Dans de rares cas, l'herbe a causé des dommages au foie, des réactions allergiques graves et une affection cutanée grave connue sous le nom de syndrome de Stevens-Johnson. En raison des effets secondaires potentiels, consultez un médecin avant d'utiliser le ginseng coréen afin de savoir à quoi vous attendre.
Avertissements
MedlinePlus conseille d'utiliser le ginseng coréen uniquement pendant des périodes de trois mois ou moins en raison des effets hormonaux qui peuvent se produire lorsqu'il est utilisé sur des périodes prolongées. Ces effets le rendent également inadapté aux personnes atteintes de maladies hormonales telles que le cancer du sein, de l'utérus et des ovaires; fibromes utérins; et l'endométriose. De plus, les personnes atteintes de certaines conditions médicales devraient éviter complètement le supplément en raison de complications potentielles. Parce qu'il peut affecter la glycémie, les personnes atteintes de diabète ne devraient pas le prendre. Et parce qu'il affecte le système immunitaire, les personnes qui ont subi une greffe d'organe ou qui ont des troubles du système immunitaire comme le lupus, la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde ne devraient pas le prendre. L'herbe n'est pas non plus sans danger pour les personnes atteintes de schizophrénie, de troubles de la coagulation et de certaines maladies cardiaques. N'utilisez pas le supplément sans avoir consulté au préalable un professionnel de la santé familiarisé avec vos antécédents médicaux complets.
