L'autisme est un trouble neurologique diagnostiqué dans l'enfance et caractérisé par des difficultés d'interaction sociale, des anomalies de communication, des comportements répétitifs et des intérêts et activités restreints et obsessionnels. Considéré comme un «trouble du spectre», l'autisme peut frapper les enfants avec une gravité variable. La prévalence de l'autisme frappe désormais environ 1 enfant sur 110 aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention. L'autisme est souvent difficile à gérer et à traiter, et de nombreux parents sont intéressés par des remèdes diététiques et naturels pour ses symptômes. Dernièrement, les suppléments d'huile de poisson oméga-3 ont été présentés comme un remède contre l'autisme. Consultez toujours un médecin et / ou un professionnel de la santé mentale avant de commencer tout régime alimentaire ou supplément pour l'autisme.
Étape 1
Essayez un supplément d'oméga-3. Si votre enfant est capable d'avaler des comprimés, une capsule d'oméga-3 peut être utile. Alors que le Dr L. Eugene Arnold de l'Ohio State University College of Medicine note que les preuves de l'efficacité des suppléments d'oméga-3 pour les symptômes de l'autisme font actuellement défaut, les capsules d'oméga-3 sont probablement sans danger. Consultez votre pédiatre ou un autre médecin pour approbation avant de commencer un régime de suppléments d'oméga-3.
Étape 2
Essayez l'huile de poisson liquide. Les suppléments liquides d'huile de poisson sont une autre source d'acides gras oméga-3 essentiels, qui semblent prometteurs pour améliorer les symptômes de l'autisme, selon l'Université du Minnesota. Pour certains enfants, boire 1 c. d'huile de poisson peut être plus facile que d'avaler une capsule. Le dosage pour les enfants autistes n'est pas clair, cependant, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé.
Étape 3
Ajoutez plus d'aliments riches en acides gras oméga-3 à l'alimentation de votre enfant. Les poissons tels que le saumon, le thon, le maquereau et la truite sont riches en huiles particulières qui fournissent des acides gras oméga-3. Deux à trois portions de poisson gras par semaine fournissent des niveaux appropriés d'oméga-3. Les autres aliments riches en oméga-3 comprennent les noix, les amandes, les avocats, l'huile d'olive et les olives.
Choses dont vous aurez besoin
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Supplément d'huile de poisson oméga-3
Poissons gras et autres aliments riches en acides gras oméga-3
avertissement
Cet article n'est pas destiné à remplacer une évaluation professionnelle et des recommandations pour le traitement des troubles du spectre autistique.
