Les baisers sont bons pour votre relation, mais vous vous demandez peut-être si cela fait du bien à votre corps. Arrête de te demander. Donner à vos lèvres une bonne séance d'entraînement est apparemment bien aussi pour le reste d'entre vous: Embrasser brûle des calories.
Aller avec style
Comme tant de choses dans la vie, la valeur des baisers - en termes de calories dépensées - dépend de la façon dont vous le faites. Si vous donnez une bécasse passive, vous aurez moins d'effet sur les calories brûlées et probablement moins sur votre partenaire également. Injectez de la passion dans votre baiser et mettez votre corps en action et vous brûlerez plus de calories.
Stand et livrer
Vous brûlerez plus de calories debout que assis et plus en mouvement qu'immobile.
À bout de souffle
La consommation d'oxygène est la clé pour brûler des calories, selon l'Université du Nouveau-Mexique. Si vous arrivez à un point où vous respirez lourdement à cause de vos baisers, vous brûlez plus de calories.
The Long Kiss Goodnight
Un baiser vigoureux qui implique des caresses pourrait brûler jusqu'à 90 calories par heure, rapporte WomansDay.com, un chiffre qui calcule à 1, 5 calories par minute. Le site Internet IndiaTimes suggère que les baisers peuvent brûler 120 calories par heure, ce qui équivaut à 2 calories par minute. Vous ne perdrez probablement pas de poids en vous embrassant, mais cela ne fera pas de mal non plus.
