Une attaque de diverticulite peut être une expérience très douloureuse. Cette maladie survient lorsque des poches de diverticules dans la muqueuse du côlon sont infectées. Vous pouvez ressentir des symptômes de douleurs à l'estomac, de nausées, de vomissements et de selles sanglantes.
Jusqu'à ce que vos symptômes s'améliorent, votre médecin peut recommander un repos intestinal, des liquides intraveineux et des médicaments. Lorsque votre médecin vous permet de recommencer à manger des aliments solides, un régime doux est souvent encouragé au départ pour permettre à votre corps de guérir.
Pains, céréales et céréales
Les pains féculents, les céréales et les céréales peuvent facilement faire partie de votre alimentation douce après une attaque de diverticulite. Choisissez des articles blancs ou à base de blé raffiné. Sélectionnez des pains mous sans croûtes dures. Vous pouvez manger comme collation ou comme repas, des céréales fades ou chaudes qui sont faibles en fibres. En règle générale, vous pouvez également tolérer les pâtes blanches et les nouilles, ce qui peut ajouter des calories à votre repas.
Les aliments à éviter sont les amidons contenant au moins trois grammes de fibres par portion, les pains ou les céréales avec noix et graines et les frites ou les croustilles et les craquelins riches en matières grasses.
Fruits et légumes
L'incorporation de fruits et légumes faciles à digérer est également recommandée avec votre alimentation douce. Vous pouvez utiliser des jus de fruits et de légumes sans morceaux ni pulpe comme boisson. Vous pouvez également manger des fruits mous comme les bananes, le melon, la compote de pommes ou les fruits en conserve comme les mandarines, les pêches ou les poires. Vous êtes moins susceptible de tolérer les fruits qui ont des graines ou des membranes, ainsi que les fruits secs.
Vous devez cuire à la vapeur des légumes dans votre alimentation douce et ils doivent être tendres à la fourchette. Les carottes et la purée de pommes de terre sont de bons choix. Évitez les légumes crus et gazeux comme le brocoli, les oignons, le chou-fleur et le chou pour éviter les maux d'estomac.
Les produits laitiers
Les aliments du groupe laitier peuvent être une bonne source de protéines et de calories pendant que vous suivez un régime doux. Vous pouvez également inclure du lait, du yaourt lisse, du fromage à pâte dure, du fromage cottage, du pudding, de la crème glacée et des smoothies aux repas. Observez votre tolérance aux graisses, et si vous avez des maux d'estomac ou de la diarrhée avec des aliments riches en graisses, essayez de sélectionner un produit moins gras.
Viandes et substituts de viande
Le régime doux peut également comprendre des viandes humides et faciles à mâcher. Sélectionnez des options maigres parmi le bœuf, le poulet, la dinde et le poisson. Les œufs sont une excellente source de protéines et sont généralement bien tolérés. Vous pouvez manger des produits à base de soja pour une sélection sans viande. Les viandes ou les sources de protéines que vous devez limiter pendant un régime doux sont celles qui contiennent plus de matières grasses ou celles qui contiennent beaucoup d'assaisonnements ajoutés, ainsi que des aliments difficiles à mâcher.
Autres recommandations de régime doux
Outre les céréales, les fruits, les légumes, les produits laitiers et la viande, il existe d'autres aliments que vous pouvez manger avec votre alimentation douce. Vous pouvez consommer des soupes fades comme des nouilles au poulet ou des bouillons, par exemple. Vous pouvez également inclure du beurre, de la margarine et des huiles de cuisson, ainsi que des assaisonnements doux. Vous pouvez également consommer des desserts en toute sécurité, sans noix ni noix de coco ajoutées.
