Bien que la formation en intérieur soit moins attrayante que la pratique de l'extérieur pour la plupart des cyclistes, c'est une nécessité pour les cyclistes sérieux qui souhaitent s'entraîner sans interruption par mauvais temps ou par saison. Faire la distinction entre les différents types d'entraîneurs d'intérieur disponibles sur le marché peut être un défi; vos choix incluent des entraîneurs électroniques, éoliens, magnétiques et fluides, ainsi que des rouleaux. Les baskets magnétiques et fluides partagent plusieurs des mêmes caractéristiques, mais leurs différences sont suffisamment importantes pour guider votre sélection.
Baskets magnétiques
Un entraîneur magnétique, ou entraîneur magnétique, utilise une résistance magnétique réglable pour créer une traînée contre la roue du vélo. Le mécanisme d'entraînement d'un entraîneur magnétique est un volant doté d'aimants rotatifs qui créent une résistance définie lorsqu'ils sont engagés ou désengagés. Pour modifier le niveau de résistance contre lequel vous roulez, vous devez soit descendre de votre vélo et sélectionner le nouveau niveau sur le trainer ou le changer via un câble monté sur le guidon attaché au trainer. En général, les baskets magnétiques de prix moyen à élevé vous offriront la conduite la plus fluide.
Formateurs fluides
Un entraîneur de vélo fluide a également un mécanisme de volant qui est entraîné par la roue arrière du vélo, mais il crée une résistance grâce à une roue qui tourne dans le fluide à l'intérieur du volant. Le fluide devient plus épais à mesure que sa température augmente, ce qui signifie que lorsque vous pédalez plus vite, la résistance de l'entraîneur devient progressivement plus difficile. Certains des premiers entraîneurs de fluides avaient des problèmes de fuite de liquide lorsque les joints du volant se brisaient, mais selon le site Web Bike Trainer Reviews, les fuites ne posent pas vraiment de problème avec les modèles ultérieurs.
Les avantages
Les entraîneurs magnétiques sont plus simples que les entraîneurs fluides et, en raison du potentiel de fuite des entraîneurs fluides, sont légèrement plus fiables. Les baskets magnétiques sont également généralement moins chères que les baskets fluides. Pour le cycliste moyen qui veut simplement enregistrer des miles, l'entraîneur magnétique fera le travail. Les entraîneurs fluides sont nettement plus silencieux que les entraîneurs magnétiques, ce qui est particulièrement important pour les habitants des appartements. La conduite offerte par un entraîneur fluide est plus semblable à la route que celle de l'entraîneur magnétique grâce à sa résistance progressive. La résistance progressive empêche également de maîtriser l'entraîneur lorsque vous augmentez votre condition physique.
Désavantages
Les baskets magnétiques sont beaucoup plus bruyantes que les baskets fluides, ce qui les rend moins qu'optimales dans les appartements, condos ou espaces partagés. Bien que vous puissiez régler manuellement la résistance sur un entraîneur magnétique, il est possible de maîtriser le réglage le plus difficile à mesure que votre condition physique s'améliore, ce qui rend essentiellement l'entraîneur inutile en tant qu'outil pour de nouveaux gains de condition physique. Les baskets fluides coûtent généralement plus cher que les baskets magnétiques, mais la différence de prix n'est pas substantielle. À moins qu'un entraîneur de fluide n'utilise une technologie qui ne nécessite pas de joint pour contenir le fluide dans son volant, une fuite sera toujours possible.
