Lorsque vous commandez une boisson mélangée dans un bar ou un restaurant, il est bon de connaître les informations nutritionnelles pour tout ce que vous commandez. Les boissons ont une variété d'alcool et de mélangeurs différents, ce qui donne une large gamme de calories et de glucides.
Rhum et cola
Une boisson au rhum et au cola avec un jigger de 1, 5 oz de rhum 100 preuve et 8 oz. aura 225 calories. Le rhum ne contient que 125 calories, donc le passage à un soda sans calories réduira les calories globales dans la boisson. Le rhum est sans glucides, tout comme le cola diététique, mais le cola ordinaire peut contenir jusqu'à 24 g de glucides dans un 8 oz. portion.
Vodka et Soda
Un jigger de 1, 5 oz de vodka à 100 degrés contient 125 calories et le soda club n'a aucune calorie. La vodka et le soda club sont également sans glucides.
thé glacé Long Island
Les thés glacés Long Island sont un mélange de différents types d'alcool ainsi qu'un mélange aigre et de cola. Sans surprise, les thés glacés à longue île contiennent 138 calories dans une portion de 5 oz, ainsi que 10 glucides.
Tournevis
Un tournevis, une boisson à base de vodka et de jus d'orange, contient 185 calories dans une boisson de 5 onces. 125 des calories proviennent de la vodka et 60 des calories proviennent du jus d'orange. Quel que soit le type de jus d'orange que vous utilisez, la boisson contiendra environ 12 g de glucides.
Gin-tonic
Une boisson au gin et tonique contient environ 171 calories et 16 g de glucides. Environ la moitié des calories proviennent de chacun, et tous les glucides proviennent de l'eau tonique.
