La plupart des obstétriciens suggèrent des vitamines prénatales à leurs patientes enceintes pour s'assurer qu'elles obtiennent les quantités optimales de vitamines et de minéraux nécessaires à la croissance fœtale. Disponibles en vente libre ou à des doses plus élevées pour les femmes ayant des besoins spéciaux, les vitamines prénatales contiennent tous les éléments nécessaires pour protéger la maman et les bébés contre les carences. Vous pouvez remarquer un changement de couleur des selles lorsque vous prenez des vitamines prénatales.
Les causes
Dans la plupart des cas, les changements de couleur des selles lorsque vous prenez des vitamines prénatales sont liés au fer contenu dans la pilule. Les femmes enceintes deviennent souvent anémiques parce que leur volume sanguin augmente d'environ 50%. Il faut plus de fer pour fabriquer l'hémoglobine, la partie des globules rouges qui transporte l'oxygène à travers le corps, y compris le fœtus à travers le placenta. Les vitamines prénatales contiennent généralement plus de fer que les suppléments vitaminiques habituels. En règle générale, les vitamines prénatales contiennent 27 à 30 mg de fer, contre 18 mg dans les multivitamines standard pour femmes.
Symptômes gastro-intestinaux courants
Les changements de selles courants lorsque vous prenez des vitamines prénatales avec du fer comprennent des selles plus foncées que la normale et une éventuelle constipation ou diarrhée. Des maux d'estomac, des nausées, des vomissements et des brûlures d'estomac peuvent également survenir après avoir pris des vitamines prénatales avec du fer. Prendre une demi-dose de vitamine pendant les premiers jours ou prendre votre vitamine le soir avant de vous coucher peut éviter des maux d'estomac dans certains cas. Si vous avez des brûlures d'estomac, évitez de prendre votre vitamine prénatale au coucher, car vous allonger pourrait aggraver vos symptômes. Si vous développez de la constipation, les adoucisseurs de selles peuvent vous aider.
Importance
Les selles plus foncées que la normale causées par le fer dans les vitamines prénatales ne causent pas de problèmes pendant la grossesse. En fait, des selles plus foncées que la normale indiquent que votre corps absorbe le fer; c'est en fait un signe positif d'une bonne absorption. Les pilules enrobées ou à action prolongée ont tendance à causer le plus de problèmes avec les selles foncées.
Avertissements
Un surdosage de vitamines prénatales peut provoquer des saignements internes. Les saignements internes peuvent rendre les selles goudronneuses et collantes. Si vous vous demandez si vos selles foncées sont anormales, consultez votre médecin pour un test afin d'exclure le sang dans les selles. Si les vitamines prénatales provoquent des symptômes désagréables ou inquiétants, il est tentant de ne pas en prendre. Cependant, l'anémie pendant la grossesse peut augmenter le risque d'accouchement prématuré ou d'avoir un bébé de faible poids à la naissance.
