Lorsque vous marchez, la sensation d'une articulation de la hanche qui éclate peut être très troublante. Heureusement, un claquement ou un clic sans douleur dans la région de la hanche est rarement une source de préoccupation immédiate - votre hanche ne risque pas de sortir de sa place.
Dans de nombreux cas, l'éclatement de la hanche est le résultat de déséquilibres musculaires et tissulaires qui peuvent souvent être corrigés en utilisant des étirements et des exercices. Le syndrome de la hanche claquante, une déchirure labrale de la hanche et un conflit acétabulaire fémoral sont les causes les plus fréquentes de la hanche éclatante.
Pointe
Un éclatement peut se produire lorsque du gaz est libéré de votre articulation de la hanche. Dans certains cas, l'éclatement de la hanche peut être le signe d'une affection sous-jacente de la hanche.
Syndrome de la hanche cassante
Le syndrome de la hanche cassante est une expression fourre-tout pour une variété de déséquilibres musculaires et tissulaires qui entraînent un claquement audible dans la hanche pendant le mouvement. Le type le plus courant est le syndrome de la hanche de rupture externe, dans lequel la bande iliotibiale s'enclenche à travers le bord extérieur de l'os de la hanche.
Le syndrome de la hanche cassante interne, ou hanche du danseur, est causé par un tendon interne de la hanche glissant sur le fémur ou l'os pelvien. Le frottement des tendons qui claquent peut provoquer une bursite ou une inflammation des sacs remplis de liquide qui fournissent un amorti dans votre articulation de la hanche.
Déchirure labiale de la hanche
Des déchirures labrales de la hanche peuvent survenir soudainement à la suite d'un traumatisme ou au fil du temps d'une surutilisation. Le labrum de la hanche est une petite tasse de fibrocartilage qui entoure la partie alvéolaire de l'articulation de la hanche pour offrir une stabilité supplémentaire dans l'articulation.
Lorsque votre labrum est déchiré, la stabilité de la hanche est compromise et vous pouvez ressentir une sensation d'accrochage ou d'éclatement lors de la marche. Cette blessure s'accompagne souvent de douleurs à l'aine lors de la mise en charge du côté affecté et est diagnostiquée par des tests orthopédiques et une imagerie médicale.
Impact fémoral acétabulaire
Le bruit de claquement pourrait être causé par un impact acétabulaire fémoral (FAI). Cette condition présente généralement de la douleur et des éclats, résultant de frottements anormaux répétitifs dans l'articulation de la hanche.
Les anomalies biomécaniques présentes à la naissance, ainsi que les changements de développement au fil des ans, peuvent contribuer à la friction dans la hanche. Malheureusement, sans modification d'activité et diagnostic approprié par un professionnel, FAI peut évoluer au point de nécessiter une intervention chirurgicale.
Traitement pour l'articulation de la hanche
Certaines affections qui font éclater votre hanche peuvent être traitées avec des remèdes maison simples, y compris le repos temporaire d'activités qui les aggravent et des médicaments anti-inflammatoires, s'ils sont approuvés par votre médecin. Le traitement médical peut inclure des médicaments ou des injections de stéroïdes pour traiter l'inflammation dans votre articulation.
La physiothérapie est souvent efficace pour traiter une articulation de la hanche. Un thérapeute effectuera une évaluation pour aider à déterminer la cause sous-jacente de vos symptômes. Les étirements, le roulement de mousse, la thérapie manuelle et le massage peuvent être utilisés pour allonger les structures tendues contribuant à votre condition. Des exercices de renforcement sont effectués pour corriger les déséquilibres et les faiblesses musculaires.
Les physiothérapeutes utilisent également une variété de modalités, telles que l'échographie, les compresses chaudes, la glace, la stimulation électrique et le laser froid pour aider à réduire l'inflammation et la douleur associées à votre articulation de la hanche.
Dans certains cas, une articulation de la hanche qui éclate ne s'améliore pas avec un traitement conservateur. La chirurgie pourrait être nécessaire pour traiter la cause sous-jacente.
