Jeux de gym en salle

Ce n'est pas parce qu'un jour de pluie empêche l'activité physique en plein air qu'il doit vider tout le plaisir de l'éducation physique. De nombreux jeux de gym en salle auxquels les enfants peuvent jouer contribuent à améliorer leur coordination, leur vitesse, leur agilité et leur capacité à suivre les règles aussi bien que n'importe quel jeu ou activité extérieure. Certains jeux traditionnellement joués à l'extérieur peuvent être modifiés et joués dans une salle de sport plutôt que sur l'herbe ou sur le toit, et l'introduction de nouveaux jeux peut encourager les élèves à participer.

Les jeunes enfants jouent au badminton dans une salle de sport. Crédits: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images

Dodge Ball

Étape 1

Organisez un jeu de ballon esquivant à l'intérieur du gymnase pour aider les élèves à pratiquer leur coordination œil-main lorsqu'ils lancent et attrapent le ballon, ainsi que leur vitesse et leur agilité lorsqu'ils essaient de l'esquiver.

Étape 2

Utilisez une balle en caoutchouc rebondissante comme balle d'esquive. Divisez les élèves en deux équipes. Demandez à chaque équipe de porter des bavoirs en PE de couleur différente pour distinguer qui est de chaque côté. Lancez une pièce pour voir quelle équipe commence avec le ballon.

Étape 3

Demandez à un élève de l'équipe de départ de lancer le ballon sur les jambes d'un membre de l'équipe adverse; la balle ne doit pas être lancée fort et elle doit uniquement viser le bas du corps. Si l'élève est touché aux jambes, il est retiré et doit quitter le jeu jusqu'au tour suivant. S'il attrape le ballon avant qu'il ne touche le sol, l'élève qui l'a lancé est sorti. Si personne n'est touché ou que personne n'attrape le ballon, la première personne à attraper le ballon a la chance de le lancer sur un membre de l'équipe adverse. Permettez aux élèves de courir autour de la zone désignée dans le gymnase pour éviter d'être frappé. La première équipe à éliminer tous les joueurs de l'autre équipe gagne.

Lumière rouge, lumière verte

Étape 1

Modifiez le feu rouge, le feu vert pour le jeu en intérieur pour aider les élèves à améliorer leur vitesse et leur endurance lorsqu'ils essaient d'aller le plus loin possible sur un feu vert, ainsi que leur capacité à suivre les instructions.

Étape 2

Sélectionnez un élève pour jouer au feu. Demandez aux élèves de s'aligner sur un côté de la salle de sport et de placer le feu de signalisation de l'autre côté de la salle de gym, dos aux autres élèves.

Étape 3

Demandez au feu de signalisation d'appeler au hasard le feu rouge et le feu vert. Demandez aux autres élèves de courir en direction du feu de circulation lorsque le feu vert est appelé et de s'arrêter lorsque le feu rouge est appelé. Si quelqu'un bouge après l'appel du feu rouge, renvoyez-le à la ligne de départ. L'étudiant qui se rend au feu de circulation en premier obtient ensuite le feu de circulation.

Prisonnier de guerre

Étape 1

Aidez les élèves à améliorer leur vitesse et leur agilité lorsqu'ils tentent de libérer leurs coéquipiers avec un jeu de prisonnier de guerre en salle.

Étape 2

Sélectionnez deux équipes. Demandez à chaque équipe de porter des bavoirs en PE de couleur différente pour distinguer les côtés. Sélectionnez un membre de chaque équipe pour être le premier prisonnier de guerre dans la prison de l'équipe adverse. Installez deux cônes à chaque extrémité du gymnase pour désigner la zone de prison pour chaque équipe. Demandez à chaque équipe de commencer sur les côtés opposés du gymnase devant leur prison.

Étape 3

Demandez aux deux équipes de courir vers la prison de l'autre équipe pour tenter de libérer leurs collègues. Toute personne taguée doit aller en prison. Les sauveteurs qui se rendent dans la prison de l'autre équipe sans étiquette sont en sécurité tant qu'ils y restent. Ils ne peuvent libérer qu'un seul prisonnier à la fois et doivent choisir le meilleur moment pour tenter une évasion avec le membre de leur équipe qui est prisonnier. La première équipe à libérer tous ses prisonniers gagne.